Glutatyon Vücutta Ne İşe Yarar?
Glutatyon seviyelerinin düşük olması bazı kronik hastalıkların sebepleri arasında yer almaktadır. Bilindiği üzere hastalıkların en önemli sebebi strestir. Hastalıklara neden olan streslere oksidatif stres denilmektedir. Vücutlarımız aşırı toksinlere ve oksidatif strese maruz kaldığında hastalanmaktadır. Stresin azaltılması ve toksinlerin vücuttan atılması gerekmektedir. Bunun içinde spor yapmak, sağlıklı beslenmek, mutlu edici aktiviteler gerçekleştirmek önemlidir. Ancak bunlar uzun vadede sonuç verecek tedbirlerdir. Daha hızlı sonuç almak için de takviye edici gıdalardan yararlanmak mümkündür. Bunlardan biri glutatyondur. Glutatyon tedavisi için bilinen en önemli faydalardan biri de kronik yorgunluk, artrit, Parkinson, ve kanser gibi hastalık risklerini azalmasıdır.
Glutatyon çok sayıda faydalarından biri de yaşlanma sürecini yavaşlatmasıdır. Yaşlanmaya sebep olan hücrelerin onarılmasında oldukça etkili bir moleküldür. Yaşlanma tırnaklardan tutunda saçlara kadar her yerde gerçekleşmektedir. Yaşlanmaya neden olan serbest radikallerin vücuttan atılması gerekmektedir. Aksi durumda ciltte kırışıklıklar, kırılmış tırnaklar ve dökülen saçlarla karşılaşmak sürpriz olmamaktadır. Glutatyon kullanımı zararlı serbest radikaller ile mücadelede önemlidir. Bu molekül zarar gören hücrelerin onarılmasının yanı sıra mitokondriyal etki ile yeni yani genç hücrelerin oluşmasını da sağlamaktadır. Sağlık en önemli faktördür. Hücrelerin yaşlanması ciddi görsel ve bedensel zararları birlikte getirmektedir. Bu nedenle dikkatli olmak ve gerekli önlemleri almak gerekmektedir.
Glutatyon yetersizliği kas kaybını da neden olmaktadır. Buda güçsüz olmaya beraberinde getirmektedir. Güçsüz bir beden atletik olmayan bir bedene neden olmaktadır. İnsanların en önemsediği şeylerden biri de görselliktir. Kadınlarda erkeklerde çekici ve atletik görünmekten çok hoşlanmaktadır. Bu nedenle spor salonlarına yazılmakta saatlerce spor yapmaktadır. Ancak bazıları bu gücü kendinde bulamaktadır ya da yaptığı spordan fayda görmemektedir. Bu durumda düşünülmesi gereken glutatyon eksikliğidir. Glutatyon takviyesi ile atletik olarak güçlenmek mümkünüdür, alınan takviye dayanıklılığa yardımcı olmaktadır. Yağların kasa dönüşmesine de etkileri olduğunu bilinmektedir.
İnsan vücudunda gezen serbest radikaller enflamasyona neden olmaktadır. Vücutta bir alana tutunarak bu noktalarda iltihaplanmaya neden olmaktadır. İltihap nedeniyle geçici veya kalıcı hasarlar da oluşturmaktadır. İnsan vücudu kendini savunan bir makine gibidir. Ancak yeterli savaşçı molekülleri yoksa bu durumda enflamasyona engel olamamaktadır. Glutatyon tedavisi için enflamasyon bir düşmandır, tedavinin bu iltihaplanmayı gidermesi gerekmektedir.
Karaciğer yağlanması son yıllarda çok sık duyulmaktadır. Obezite bu hastalığın nedenleri arasında yer almaktadır. Ancak bazen obezite ile hiç ilgisi olmayan kişilerinde karaciğer yağlanmasından müzdarip olduğu görülmektedir. glutatyon karaciğer yağlanmasında da etkili bir moleküldür. Bu molekül konum olarak en çok karaciğerde bulunmaktadır. Bunun sebebi bu alana olacak bir toksik saldırıda hemen harekete geçmektedir. Bu çerçevede glutatyon tedavisi için olumlu düşünülmelidir. Bu tedavi karaciğerde bir detoks yapılmasına yardımcı olmaktadır.
Son yıllarda kanser başta olmak üzere genç yaşta pek çok insanın hastalıklarla mücadele ettiği görülmektedir. Bunun en önemli sebebi hayatımıza giren zararlı kimyasallardır. Hayatımızın her alanında kimyasallara maruz kalınmaktadır. Tarımda bile ata tohumları yerini verimi yüksek diye ithal tohumlara bırakmıştır. Tarım ürünlerinin kimyasal ilaçlamalara maruz bırakıldığı görülmektedir. bundaki amaç daha fazla ürün almaktır. Ancak şu atlanmaktadır, sağlıksız bir neslin temelleri atılmaktadır. Genetik olarak insanlar değişmektedir. Bugün gelecekteki nesillere giden bir basamaktır. Bu basamağın sağlam temeller üzerine kurulması gerekmektedir. Hayatımızda kontrol edemediğimiz çok fazla faktör vardır. Ancak kontrol edilebilecek şeylerde vardır. Buda sağlıktır, doğru beslenmek, düzenli spor yapmak, sağlığa yararlı besinler almak, içecekler tüketmek ve glutatyon tedavisi için gerekli işlemleri yapmak önemlidir. Ayrıca glutatyon gibi son derece önemli besin takviyeleri de almak bu sağlık açısından çok fayda sağlayacaktır.
